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济南高新区东城逸家小学

学会张弛有度的生活 ——读《鬼谷子》有感

  人生像弓,拉得太满,会疲惫;拉得不满,会掉队,所以人生要学会张弛有度,去过那张弛有度的生活。 

  人生像弓,拉得太满,会疲惫;拉得不满,会掉队,所以人生要学会张弛有度,去过那张弛有度的生活。   

  说话要注意张弛有度,不能滔滔不绝地一直讲话,也不能一直沉默不语,能够掌握住那个度,去劝说别人接受自己的意见。 

  人生中出现的一切,都无法拥有,只能经历。深知这一点的人,就会懂得:无所谓失去,而只是经过而已;亦无所谓失败,而只是经验而已。用一颗浏览的心,去看待人生,一切的得与失、隐与显,都是风景与风情,要学会从张弛有度中汲取能量。   

  人生没有假设,当下即是全部。背不动的,放下了;伤不起的,看淡了;想不通的,不想了;恨不过的,抚平了。人生,就是一个修炼的过程,何必用这一颗不平的心,作践了自己,伤害了岁月。生活中,不妨养成 能有,很好;没有,也没关系 的习惯,便能转苦为乐。   

  肯尼迪在就任总统期间,一直被超出众人想象的病痛所折磨,几乎靠着药物维持自己的生命。一个靠药物维持生命的总统,是不可能有充沛的精力处理内政外交事务的,尤其是肯尼迪执政期间正是冷战时期,一个总统的健康和头脑清醒是保证美国利益的最基本条件之一。按照美国人的判断,肯尼迪是为了自己的仕途而置国家和公众的利益于不顾,这种带病坚持工作根本不值得尊重。   

  学会张弛有度,拥有健康身体去投入工作、学习之中。列宁曾言:“不会休息的人,就不会工作。”居里夫人非常喜爱舞蹈,同时也喜欢爬山、游泳等活动。马克思从事浩繁的研究工作,每天工作十几个小时,常常在黎明才睡觉。然而,只要条件允许,星期天的娱乐活动他从不放弃。在英国伦敦居住时,每逢星期天,他就和亲属、朋友步行一个半小时,到郊外一个长满小树丛和金雀花的小山幽谷——汉普斯泰特游玩,他在那里阅读报纸、骑着毛驴溜达、赛跑、角斗。有时,也用演算数学的办法,来改变大脑的活动方式,或者跟孩子们叠“罗汉”。南宋爱国主义大诗人陆游是我国古代诗人中作品最多的一个,他勤于创作,也非常注意强身健体。拿扫帚扫地是陆游健身的诀窍,他写作累了,就用洒水扫地的办法,驱除大脑疲劳,活动四肢,加快血液循环。他的身边总放着一把扫帚,写累了就扫上一阵。他用诗赞曰“一帚常在旁,有暇即扫地,既省课童奴,亦以平血气”。   

  学会张弛有度地去生活,才能获得健康的人生,并由此走向成功。   

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